Warum ich tue, was ich tue

Schon früh war es mir wichtig, Menschen zu unterstützen, zuzuhören und für andere da zu sein. Ich habe schnell gemerkt, wie sehr negative Gedanken, Erfahrungen und das eigene Umfeld uns Menschen beeinflussen können, wie ein Mensch sich selbst sieht und durchs Leben geht. 

Genau das wurde mir jedoch irgendwann zum Verhängnis.
Ich habe meine eigenen Grenzen ignoriert und mich selbst dabei verloren.

Meine Kindheit war geprägt von hohen Erwartungen – an mich selbst und an andere.
Perfektionismus und Selbstständigkeit wurden früh zur Norm, wodurch kaum Raum für Fehler oder Schwächen blieb.

Ich war emotional nicht in der Lage, mir selbst Hilfe von anderen zu erlauben, weil es einfach keinen Platz dafür gab.

Heute weiß ich:

Echte Hilfe beginnt nicht damit, sich selbst aufzugeben, eigene Schwächen zu ignorieren – sondern sich selbst zu stärken.
Und genau das möchte ich heute weitergeben.

Durch all diese Erfahrungen, wie Hilfsbereitschaft, die Herausforderungen meiner Kindheit, die Krisen, die Rückschläge, aber auch die kleinen Erfolge und Erkenntnisse der Spiritualität habe ich mich entschieden, Mindset Coach zu werden.

Ich möchte Menschen unterstützen, ihr Leben selbstbewusst, klar und nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Warum mir das so wichtig ist

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst durch Ängste und Stress zu verlieren.

Wenn man ständig für andere da ist, aber innerlich immer leerer wird.
Wenn man funktioniert, aber sich selbst kaum noch kennt und spürt.

Mir ist es wichtig, Menschen zu zeigen, dass es auch anders geht:

Dass man für andere da sein kann, ohne sich selbst zu verlieren.

Dass man seinen eigenen Wert erkennt, unabhängig von der Meinung anderer.
Und dass ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Klarheit möglich ist.

Weil niemand dauerhaft stark sein kann, wenn er sich selbst und sein Wert dabei vergisst.

Wie ich dazu gekommen bin

Mein Weg begann nicht aus Stärke, sondern aus Schmerz.
Schon als Kind, mit etwa sieben Jahren, begann mein Interesse an Spiritualität und Psychologie.
Als ich nach Deutschland kam, wurde dieses Interesse noch stärker. Ich wollte verstehen, wie Menschen ticken, wie Gefühle entstehen und wie man inneren Frieden finden kann.
Durch meine starke Hilfsbereitschaft habe ich immer wieder erlebt, wie andere Menschen meine Grenzen überschritten haben.
Ich wurde ausgenutzt, habe mich angepasst und mich selbst immer weiter zurückgestellt.
Irgendwann kam der Punkt, an dem ich gemerkt habe:
So kann es nicht weitergehen.
Ich war innerlich erschöpft, orientierungslos und habe mich selbst kaum noch wiedererkannt.

Meine Erfahrungen, Rückschläge und mein Wendepunkt

Ich habe eine Phase durchlebt, die ich heute als einer meiner tiefsten Krisen bezeichnen würde.

Eine Zeit voller:

• dauerhaftem Stress und innerer Unruhe
• Ängsten und ständigem Grübeln
• Selbstzweifeln
• sozialem Rückzug
• und teilweise depressiven Zuständen

Mein Kopf war ständig aktiv, ich konnte kaum abschalten und habe mich immer mehr von mir selbst entfernt.

Bis es irgendwann zu einem Punkt kam, an dem nichts mehr ging.

Ich war komplett erschöpft – mental und emotional.
Ein innerer Zusammenbruch, der mir gezeigt hat, dass ich so nicht weitermachen kann.

Das war der Moment, der alles verändert hat.

Nicht, weil plötzlich alles besser wurde, sondern weil ich erkannt habe, dass ich anfangen muss, wirklich hinzuschauen.

Nicht mehr nur zu funktionieren,
sondern mich selbst ernst zu nehmen.

Ich begann, mich intensiv mit meinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen.

Schritt für Schritt habe ich gelernt:

• mit Stress anders umzugehen
• meine Ängste zu verstehen und zu lösen
• meine Grenzen klar zu setzen
• und mich selbst nicht länger hinten anzustellen